22岁腰痛是怎么回事

22岁年轻人出现腰部疼痛以后以下两种情况：

第一种情况、是在活动时突然出现的疼痛，这种情况是由于腰肌扭伤引起的，建议患者去医院就医，可以通过手法复位治疗，治疗以后疼痛明显可以口服消炎镇痛药及中成药活血化瘀对症治疗。

第二种情况、就是长时间的进行重体力劳动以及进行体育锻炼引起的腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经就会引起疼痛，建议患者要注意休息，避免重体力劳动，可以适当的带护腰保护腰肌，饮食方面建议以清淡饮食为主。