女性朋友在怀孕以后是很容易因为各种各样的原因出现水肿的情况的，发生水肿以后会对日常的生活造成一定的影响，所以及时的消除水肿也是非常有必要的。那孕妇水肿怎么办才好呢？以下有三个简单的方法能够让孕妇不水肿。
其实孕妇之所以会出现水肿的情况，多是一种正常的生理现象，并不用过分的担心。孕妇会发生水肿，多是因为到了怀孕的晚期体内的血液循环不顺畅而导致的。
若是孕妇想要有效地消除水肿，平时可以适当的做一些自我保养，比如说可以使用温水泡泡脚，泡泡澡，并对水肿的部位进行适度的按摩，这样便能够有效的促进体内的血液循环，对于改善水肿的情况有着很大的帮助。
孕妇在晚上睡觉的时候也可以选择将自己的下肢部位稍微的抬高一些，可以在脚踝等部位放一个比较小的软枕，这样的话能够有利于静脉回流，自然也是能够起到很不错的消除水肿的效果的。
除此以外，孕妇在白天的时候也要多加注意，活动的时候最好是穿软底的鞋子，另外不能够长时间的坐着或者是站着，可以根据自己的身体情况坚持做一些像散步之类的运动，也可以做一些孕妇瑜伽，这样也能够帮助消除水肿的症状。
孕妇水肿怎么办？孕妇发生水肿病不用过分的担心，首先要注意保持一个良好健康的心态。可以采取合适的方式促进血液循环，睡觉的时候也要注意选择合适的体位，同时平常最好也是坚持进行适度的运动，这样便可有效地帮助消除水肿。但如果水肿的比较厉害的话，就不建议自己随便的乱用方法了，最好是及时去医院检查治疗。