孕期是比较关键的时期，孕妇做好相关的防护措施以及加强营养食物的调理和补充，才能够促进胎儿的生长发育。孕妇的一举一动都关乎着胎儿的身体健康，所以孕期一定要注意相关的事项。
怀孕之后因营养摄入不充分，可能会导致孕妇血压低的现象，孕妇血压轻微偏低对身体造成的损害不大，通过食疗进行调节就可得到明显的改善。孕妇长期出现血压偏低，不仅会使孕妇出现头昏、头痛以及身体疲乏的现象，还会影响胎儿在宫内的生长发育。孕妇长期血压低，对胎儿造成以下的危害如下。
1、会引起胎儿宫内缺氧的现象，胎儿是通过胎盘来吸收养分，若出现血压低就会导致养分供给不足，会使胎儿出现缺氧的现象。
2、孕妇血压长期偏低会使胎儿出现缺铁，血压偏低会使孕妇发生贫血，会影响分娩的进度，还会影响胎儿的脑部发育，会导致胎儿出现发育迟缓，甚至可能会引起死胎。
3、营养摄入不充分会影响胎儿的发育，会导致胎儿营养不良，会影响胎儿的生长发育，甚至可能会造成胎儿骨骼发育异常的现象。
孕妇血压偏低，通过饮食的调节可以得到明显的改善。孕妇在孕期可以多吃维生素丰富的食物，新鲜的蔬果中含较丰富的维生素，多吃新鲜的蔬果能够补充身体所需的维生素以及膳食纤维。孕期要摄入富含蛋白质丰富的食物，瘦肉、牛肉、豆腐、豆类食物等都富含丰富的蛋白质，摄入足够的蛋白质食物提高身体的免疫力。
孕期要补充足够的营养物质但是也不要盲目进补，若补太多的营养物质，会造成营养过剩的现象。孕妇在出现营养过剩时，也可能会引起妊娠高血压以及妊娠糖尿病的发生。孕期要定时进行产检，在平时要多喝水，要注意观察身体的变化。