在很多人的认知里，怀孕期间孕妇的孕吐症状大多是集中在怀孕的前三个月，并且孕吐会持续一段时间，当胎儿生长到一定的程度，胎象稳定之后孕吐现象就会消失。其实，孕吐现象的严重程度是因人而异的，有的孕妇整个孕期都不会出现孕吐，而有的孕妇几乎整个孕期都会受到孕吐的困扰。
怀孕三个月后孕吐更严重了是一种正常的现象，那么，出现这种现象的原因是什么呢?其实，孕吐症状与孕妇本身的体质有很大关系，这就是为什么有的孕妇孕吐严重，有的孕妇几乎没有孕吐的原因。同理，孕吐到底会在孕期哪个阶段出现也是与孕妇本身的体质有关系的。如果孕妇本身是那种天生排斥胚胎的体质，那么，怀孕三个月后由于胎儿开始快速发育，体积越来越大，孕妇就会出现更严重的孕吐现象。
孕吐是一种让孕妇非常痛苦的妊娠反应，那么，出现孕吐之后该怎么缓解呢?出现孕吐现象之后，孕妇要学会少食多餐，这样既能够保证营养，又不会过量引起反胃。孕妇还要注意饮食的多样化，这样不仅可以摄入均衡的营养，还能避免因为只吃某一样事物引起孕吐。孕妇要注意饮食清淡，这样才不会对肠胃造成刺激，从而缓解孕吐。
除此之外，孕妇在发生孕吐之后，为了缓解孕吐还要注意以下几点：第一，尽量不要让自己接触到令自己恶心反胃的气味，以免引起胃部的反感。第二，不能一旦有胃口就暴饮暴食，这样虽然在短时间内可以摄入很多食物，但之后可能会加重孕吐现象。第三，一定要注意不要吃刺激肠胃的食物，从而刺激肠胃，加重孕吐。
总而言之，怀孕三个月之后孕吐更严重是正常的，不需要紧张，孕吐出现的阶段主要是由孕妇本身的体质影响的。虽然孕吐是一种正常的妊娠反应，但是也是令孕妇很苦恼的事情。发生孕吐后，要注意保持良好的饮食习惯，例如少食多餐以及吃一些清淡的食物，另外，要注意不要暴饮暴食，远离令自己感到恶心反胃的气味和食物，这都会有助于缓解孕吐的。