在怀孕初期，很多孕妇其实都会有一些妊娠反应，比如恶心、呕吐、嗜睡等，不过在怀孕中期的时候这些症状大多都会消失，宝宝发育也比较稳定，在这个阶段可以适当的摄取一些营养食物，根据身体情况每周进行1到2次的性生活，总之怀孕中期孕妇是最舒服的，不过也有妈妈发现自己在怀孕六个月的时候有腰酸的表现，不知道这是不是正常的。
在怀孕之后腰酸是一种正常的情况，受精卵着床之后会慢慢的长大，子宫受到刺激，有的时候就会有宫缩的表现，而这个阶段激素水平其实也有一定的变化，主要是子宫受到怀孕刺激引发的腰酸腿痛。
绝大多数女性腰酸现象会出现在中晚期，因为在这个阶段子宫增大已经到了腹腔，因为子宫增大，尤其是妈妈在站立的时候，正常的生理曲线弧度就会发生变化，比如腰部为了维持正常的曲线，腹部增加的重量往往是由腰部的肌肉承担。
孕妇在站立的时候，因为腰背肌脊背两侧的肌肉承受更多的重量，所以会明显的感觉到腰酸背疼，而这种情况其实也是正常的，大多数人都会有另外受到激素改变的影响，在怀孕阶段生理激素也会发生变化，孕妇的关节和韧带都有一定程度的松弛，这样就会让韧带的牵拉比原来差一些，甚至关节也会出现一定程度的脱位。
在怀孕六个月的时候，孕妇有腰酸的现象，其实也是正常的，因为在这个阶段子宫会越来越大，孕妇也会承受很多压力，所以会有这种表现，这就要求大家不要长时间站立，也不要长时间保持一个姿势，在累了的时候就要多休息一会儿，还有在这个阶段也应该摄取更多的营养食物，这样也能够增强身体免疫力改善一些不适的表现。