零食就是指两餐之间吃的一些食物，现在很多人都比较喜欢吃零食，但是大部分的零食在生产的时候卫生都不达标，另外有一些零食含有的添加剂防腐剂也是比较多的，所以不论是老人或者是小孩以及年轻人都是建议少吃零食的。因为零食吃多了不是非常的健康，而且如果吃了大量的零食有可能会影响食欲造成营养不均衡的问题。针对于很多喜欢吃零食的女性朋友来说，她们就想知道怀孕期间吃零食会导致胎儿畸形吗?
第一，怀孕期间能不能吃零食，主要是看怀孕期间的女性朋友吃的是哪一种类型的零食。零食也是分很多类型的如果是比较有营养的安全卫生的零食，那么孕妇朋友是可以食用的。比如干果类的花生，坚果，红枣等等是可以的。但是大部分外面买的零食由于口味的需求，会添加大量的添加剂和防腐剂，那么这种类型的零食是不建议孕妇吃的。因为如果吃了太多的添加剂和防腐剂，有可能会导致胎儿出现畸形的情况所以为了胎儿健康，建议广大孕妇朋友不要在怀孕期间吃零食。
第二，如果怀孕的女性朋友非常的想吃零食，那么也可以选择一些健康的零食进行食用的，这样就不用担心会导致胎儿出现畸形的情况了。另外针对于喜欢吃零食的孕妇，可以自己在家做一些零食留着等想吃零食的时候再吃，自己做出来的零食既能够保证有营养，而且对于对于食材的安全性能够有保障。
以上两点的内容就是为广大孕妇朋友针对于，怀孕吃零食会导致胎儿畸形吗的针对性解答。通过这篇文章相信广大孕妇朋友，能够知道在女性怀孕期间是需要少吃零食的，免导致胎儿出现畸形。怀孕的女性对于营养的需求是非常高的，所以一定要均衡饮食才能够保证营养齐全。孕妇朋友的饮食应该遵照三点，第一安全，第二新鲜，第三有营养。