按摩是一种很好的中医保健方式，可以缓解身体很多疼痛和不适的症状，因此很多人都喜欢按摩身体，但是孕妇是比较特别的，虽然按摩也适合孕妇，但如果方式不对，会影响怀孕的，生长造成流产，所以不要随便按，给孕妇按摩时要小心，许多穴位是不应该按的。
1.三阴交穴
这是比较重要的一个穴位，是十大总穴之中的一个。这个穴位在内脚踝以上约4个手指处。定期按摩这里对月经太少、睡眠不足有很大帮助。但孕妇不要按摩该穴位，否则会影响胎儿健康，导致流产。
2.昆仑穴
这个穴位位于外脚踝凹陷的地方，按摩这里可以可以化气清热。然而，孕妇应该敛气养胎，所以不能按摩这里。
3.肩井穴
这是在肩膀顶部的地方，按摩这个穴位可以缓解肩部酸痛、眼睛疲劳、头晕脑胀等症状。但是孕妇按摩这里不合适，严重的会导致流产。
4.缺盆穴
它位于锁骨凹陷的中间位置，这里有很多经络，如果出现问题会造成肩膀疼痛，但是孕妇不能按摩这里。
5.合谷穴
这个穴位位于手背的虎口那里。经常按摩可通气血、通经络。由于有疏通经络的作用，所以孕妇不合适，否则会引起先兆流产。
除了这些穴位之外，孕妇的腹部、大腿内侧和乳头等敏感部位也不可以刺激。然而，如果预产期到了宝宝还没有出生，可以按摩上述五个穴位催产，但是手法要轻柔。还有，孕妇不适合拔火罐。
准爸爸帮孕妈按摩是很好的，可以促进感情，但要注意手法，力度要轻，孕妇感觉舒适就可以了。力大会刺激过度，容易产生不良影响，有些穴位只要稍微按压一下就很难承受了。
综上所述，怀孕可以适当按摩的，但是要找准穴位，不要随意按摩，正确按摩不仅可以帮助孕妇缓解疲劳，对胎儿发育也有一定好处。但在给孕妇按摩时，不要用力过猛，慢慢揉也是可以达到保健效果的。