副交感神经兴奋怎么治

副交感神经兴奋主要和长期熬夜睡眠不足，以及生活工作中压力大，焦虑等因素引起的。

临床上治疗副交感神经兴奋主要通过调整自己的作息习惯，保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量以及调整自己情绪通过倾诉和运动来排解，从而缓解症状。

如果副交感神经兴奋不治疗会影响神经系统，使身体感觉过度疲劳，也会产生情绪波动不稳定，严重者甚至会造成长期失眠

免疫力低下等症状。