怀孕期间出现肚皮发疼的情况是绝大多数孕妇都会遇到的。尤其是到了孕中后期，胎儿在不断的发育长大，孕妇的子宫也随之增大，所以腹部会有一种牵扯的痛感。不过也要分清到底是肚皮痛还是肚子痛，如果还伴有其他不适症状，例如出血等，那么要及时就诊。
1、在怀孕初期，很多女性都会有妊娠反应，每个人体质不同所以反应也各不相同。而在怀孕期间肚皮发紧发疼，大多数都是由于胎儿长大，子宫也在增大为胎儿留出空间，导致韧带的牵拉，而且孕妇在此期间激素水平高于往常，所以对疼痛可能格外敏感。
2、一般生理性的肚皮发痛不会持续太长时间，可以稍作休息后就会缓解一些。建议孕妇在感觉到不舒服的时候就尽量卧床休息，减少活动的范围。另外还要分辨是不是衣物碰到肚皮，让孕妇本来就敏感的皮肤觉得有刺痛的感觉，因为这个时候孕妇的肚皮是很脆弱的，一点微小的刺激可能都会觉得异常不适，建议在孕期，孕妇的着装可以尽量选择舒适、柔软的贴身衣物，这样也可以帮助心情的放松。
3、要确定是不是只有肚皮是发紧的痛，如果怀孕初期就频繁出现肚皮痛，哪怕是休息后都无法缓解不适的症状，可能要注意是否是先兆流产的可能。而如果是在怀孕晚期频繁出现肚子痛，就要及时就诊。
孕妇要分辨到底是生理性的由于胎儿发育撑大子宫引起的肚皮疼痛还是说有流产、早产等其他病理性疼痛，如果痛感严重，务必及时就医。在怀孕期间孕妇是比较辛苦的，如果有任何不适的症状，尽量不要让自己太劳累，也不必太紧张，不然也会影响到胎儿。