女性朋友怀孕28周时就标志着进入孕晚期，肚子里的胎宝宝发育的也更加成熟，但是很多孕妈们不了解28周胎宝宝发育指标而很困惑。那么，怀孕28周胎儿生长发育指标是怎样的呢，下边就详细介绍一下这方面的内容。
女性朋友怀孕28周时胎宝宝身长约35厘米，体重约1150克，双顶径的平均值约7厘米左右，腹围的平均值约23厘米左右，股骨长约为5厘米左右。这周胎宝宝最大的变化是眼睫毛已经完全长出来了，也可以睁开眼睛了，如果子宫外有长时间的亮光，他就会把头转向光束，而且胎宝宝的眼睛能睁开也能闭上，并且已经形成睡眠周期。这时候的胎宝宝非常喜欢把自己的手指放到嘴巴里面吸吸吮，他依旧很努力地囤积着脂肪，也很努力地练习着呼吸运动，一呼一吸的，为出生后可以适应在孕妈子宫外的生活而做准备。
怀孕28周时胎宝宝的大脑发育已经初步完成，孕妈们可以进行想象胎教了，比如想象胎宝宝水嫩的肌肤，水汪汪的大眼睛，可以让胎宝宝感受到孕妈的期待和爱心而感觉很开心，这种胎教方法适合整个孕期，不仅会使孕妈的心情变得温和，而且还能让胎宝宝发育得更健康。这周是胎宝宝生长发育最快的阶段，所以孕妈们要多吃些鱼类，肉类，蛋类，糖类等酸性食物以及碱性食物如新鲜蔬菜，草莓，柠檬，草莓，葡萄等。为了胎宝宝大脑健康发育，孕妈要多吃些核桃，花生，芝麻等食物以及鲫鱼，鲤鱼，冬瓜，黑豆等食物，可以预防或缓解孕妈的水肿症状。
在这里建议怀孕28周的孕妈们在这周要进行第五次产检了，一定要及时向医生咨询任何孕期想要了解的问题，而且还要进行四维彩超检查，可以对胎宝宝是否患有先天性畸形如先天性心脏病，唇腭裂，多指，外耳等方面都能检查出来，同时还能确定胎宝宝在子宫里的精确位置。