孕早期是孕期其中一个较为关键的环节,如果护理不当的话,很可能会引起早期流产等严重问题的。在孕期生活中,孕妈妈们应注意做好个人卫生、适当的工作与活动、注意加强营养摄入、衣着要宽松、定时产检等;如有出现胎盘低的情况的话,应注意卧床休息,避免性生活。
下面,我们来分享一下孕早期的几个注意事项吧。
第一、个人卫生。女性朋友怀孕后,由于身体各项激素突然失衡,导致阴道内分泌增多。这个时候,需要勤清洗、勤内裤才行,不然的话,长期的外阴潮湿就会跟细菌提供繁殖的机会,造成阴道炎等疾病的发生,不利于孕妇的身体健康,甚至还很有可能会影响到胎儿的健康。
第二、适当的体力劳动。孕早期是胚胎的不稳定时期,孕妈妈们应注意不要参加强度较大的体力劳动或者工作,避免剧烈运动,防止发生外伤。
第三、营养的摄入。由于孕早期很多孕妇反应较为强烈,一般会出现呕吐无食欲等状况,所以一定要注意保重营养摄入。可以进行少吃多餐,食物要多样化。如果实在无法进食,可选择使用食材炖汤,直接喝汤汁。同时应注意服用叶酸。
除了以上是孕早期几点注意事项外,孕早期还应注意衣着宽松、定期去医院产检等。那么,怀孕三个月胎盘低是否可以同房呢?据专家介绍,怀孕头3个月以及后3个月进行性生活的话,会增加流产的风险的,所以怀孕三个月胎盘又低下的话,应注意卧床休息,禁止一切性生活活动。
最后,孕早期是相对不稳定期,应该要提高意识,注意个人卫生、加强营养摄入、禁止性生活等。对于胎盘低下的孕妈妈来说,多卧床休息是尤其重要的事情,切不可掉以轻心。此外,很多休息和调理得当的孕妇,胎盘会在一定时间内自动升上去的。