在孕期的不同阶段，孕妇可能出现的胎动的次数也存在差异，而且在孕期也是需要运动的。那么孕34周宝宝胎动减少是怎么回事？胎动是孕妇容易出现的一种症状，导致孕妇出现胎动的原因有很多种，所以我们建议孕妇一定要引起重视，及时找出胎动的原因。
事实上，正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰。不过，孕38周后便会开始胎动逐渐减少，所以怀孕34周胎动是属于频繁的，如果胎动太少的情况更是要引起注意的，所以说如果您在怀孕34周的时候，胎动次数减少的话，还是不大正常的，最好是去到当地的正规医院进行相关的检查。
在怀孕34周的时候，如果进行运动，需要注意以下几点：
1、务必做好热身运动，由于激素的变化，准妈妈的关节和肌肉会变得比较松弛，如果没有做好热身运动，很容易在运动的过程中造成关节和肌肉的拉伤。
2、穿专用的运动服装，运动专用装往往具有吸汗散热的功能，可以避免不吸汗材质给皮肤带来的不适，有弹性的运动装也有利于身体的活动和伸展。
怀孕九个月长黑斑点是不要紧的，也不需要进行治疗，怀孕长斑是很正常的现象。生完宝宝后，身体的内分泌经过一段时间的恢复，会调整到一个合理的程度，这些斑就会减轻一些。如果确实影响到了美观，再考虑做手术去除。