鳖我们通常称为甲鱼，是一种常见的水生龟。甲鱼的品种非常多，有二十多种，最常见的品种有中华鳖、山瑞鳖、斑鳖等。甲鱼是餐桌上不可缺少的美味佳肴，也是一种中药材，有着很高的保健价值和药用价值。女性怀孕之后，在饮食方面有很多禁忌，很多食物不能吃。那么，怀孕可以吃甲鱼吗?甲鱼是孕期饮食的禁忌，孕妇不能吃太多甲鱼，尤其是怀孕初期的孕妇。下面我们来介绍甲鱼对孕妇的影响。
甲鱼对孕妇的影响。甲鱼的营养价值丰富，含有维生素D、矿物质、蛋白质、动物胶等营养物，能够提高身体的免疫力和抗病能力。对普通人来说，甲鱼是美味的滋补品，有着良好的滋阴益肾的功效。但是甲鱼性寒，通血络、散瘀块的功效非常强，吃了会增加流产的风险。甲鱼的壳带来的流产风险比甲鱼的肉还厉害，孕妇最好不要吃甲鱼，尤其是怀孕初期。如果孕妇患有慢性肾炎、肝硬化、肝炎等疾病，吃了甲鱼容易昏迷。
孕妇饮食注意。在怀孕期间，孕妇不能吃的食物有很多，除了甲鱼，还有山楂、啤酒、龙眼、芥末、茴香等。孕妇要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素，可多吃西红柿、猕猴桃、草莓、莴苣、橘子等。这些食物也富含叶酸，叶酸是胎儿正常发育不可缺少的营养物质。孕妇还要多摄入优质蛋白质，多吃瘦肉、蛋、奶等。
本文回答了怀孕可以吃甲鱼吗这个问题，答案是否定的。孕妇不可以吃甲鱼，吃多了会导致流产。很多女性怀孕后会刻意补充营养。其实，只要保证每日饮食结构科学，孕妇不用刻意补充某种营养素。孕妇要多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。