菠萝是一种很普及的水果，是一种热带水果。菠萝的品种非常多，有七十多中，是岭南四大水果之一。菠萝的原产地是南美洲，后来别传入中国，流传范围很广，深受人们喜爱。菠萝味道可口香甜，营养丰富，含有大量葡萄糖、柠檬水、维生素等营养物质，能够提供人体所需的营养素。怀孕能不能吃菠萝呢?孕妇当然可以吃菠萝。下面我们来介绍菠萝对孕妇的好处。
1、助消化。帮助消化是菠萝的重要功效之一。菠萝含有丰富的蛋白质分解酵素，能够促进蛋白质在体内的消化，减轻消化负担。孕妇经常有消化不良的问题，吃一些菠萝能够缓解消化不良的问题。长期吃油腻食物的人，饭后吃一些菠萝，能够帮助消化。菠萝有一种香味，因为其含有一种叫酸丁酯的物质，这种物质能够刺激唾液的分泌，促进食欲。
2、美容。孕期妇女不能使用太多化妆品，可以通过饮食来美容。菠萝含有丰富的维生素B，能够滋养皮肤，防止皮肤干裂。菠萝还能消除身体的紧张感，提高身体的免疫力。
3、防止高血压。菠萝含有促进血液循环酶，能够降低血压，防止脂肪沉积，预防高血压。妊娠期高血压是常见的并发症，多吃菠萝能够预防妊娠期高血压。
4、止咳。菠萝所含的菠萝蛋白有止咳的功效，能够有效预防支气管炎。
本文回答了怀孕能不能吃菠萝这个问题。菠萝是一种有名的水果，甜酸适口，清脆多汁。孕妇吃一些菠萝能够帮助消化、预防高血压等。菠萝的营养价值很高，除了上文介绍的几种功效，还有促进肠道蠕动、治疗便秘的作用。菠萝适合一般人群，但是糖尿病患者不宜吃。