女性怀孕后,除了会比较嗜睡,偶尔还会觉得恶心想吐外,体温也会升高不少,有些孕妇还会有像发烧一样的感觉。那么,孕妇体温是多少才正常呢?
通常,正常成年人的体温是在36~37℃左右,这里指的是通过腋下测量的人体体温。孕妇由于腹中孕育有胎儿,体内的黄体生成素会飙升,体温会比普通的女性更高。
孕早期,孕妇的正常体温是在36.9℃-37.2℃左右。怀孕3周之内,孕妇的体温都是这个数值。怀孕3个月后,孕妇的体温可能会下降一些,但变化不会太大。所以,孕妇的体温在如果是在36.9℃-37.2℃之间都属于正常情况。
为了保证腹中胎儿的健康,孕妇在怀孕期间应该配备一支体温测量仪,多关注身体的温度变化。一旦出现体温异常的情况,要及时去医院进行检查,看看是自己还是胎儿出现了问题,以便及早排查疾病隐患。
孕妇的体温确实比一般人高不少,但也不意味着体温无论高到什么程度都是正常的。当孕妇体温超过38.5度时,孕妇应该是发烧了,需要采取下面这些方法进行治疗。
第一,了解孕妇体温高的“凶手”,诸如受凉、刚洗完澡或者是其他,确定原因后再采取针对性强的办法解决。
第二,倘若确定是感冒所致的体温偏高,则可以在医生的叮嘱下采用治疗感冒的方式进行治疗。
第三,多休息,每天睡够8小时,补充身体所需营养,并配合适当的运动。
第四,慎用退烧药,如果体温高于38.5度,身体也出现不适,也要在医生的指导下服用退烧药。
第五,多补充水分。多喝水能加速身体的新陈代谢,有利于加速体内毒素的排出。
第六,如果孕妇只是体温偏高,但身体没有任何不适,则可以采用一些物理降温方式进行降温,比如温水洗澡、开窗通风、低浓度酒精擦身等。