很多孕妈妈在怀孕期间都会感到不同程度的尿频以及尿急，孕妇出现小便次数增多，并伴有小便后仍有尿不尽的感觉，就是尿频的表现，这与子宫的位置有关。今天小编就跟大家分享一下，孕妈妈在怀孕期间尿频尿急可以采取哪些措施，怎么用科学的方法去控制尿频尿急，下面这篇文章就为大家一一解答。
首先我们要清楚，孕妇正常尿频症状。正常的尿频只是小便频繁，身体不会出现其他症状和不适感。孕妇尿频不正常的症状有，如果尿频同时伴有尿痛、尿不尽(小便后仍有尿意)，或有发热、腰痛等症状时，则有可能患泌尿系感染，必须去医院治疗。无法控制的尿频孕妇排尿次数增多，总会想各种办法来控制，这样做对孕妇和宝宝都不好。尿频也是很常见的，这是属于怀孕期间很常见的一种现象，所以请各位孕妈妈不必担心，用对正确的治疗方法才是关键。
对于怀孕期间尿频尿急，咱们应该怎么办呢?咱们可以测验以下几种办法。尿频是因为体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜，香蕉等。睡姿避免仰卧位，孕妇休息时要注意采取侧卧位，可减轻子宫对输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。尽量避免仰卧位。
最后小编要提醒大家，尿频的孕妇可以吃一些核桃缓解。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，对尿频、肾虚等有良好的疗效。怀孕是每一个妈妈都感觉到幸福的一件事情。祝大家身体健康。