很多孕妈妈在怀孕期间都会感到不同程度的尿频以及尿急，那么就有很多的孕妈妈来问小编，这是属于正常的吗?我们应该可以采取哪些措施去治疗呢？今天小编就跟大家分享一下，孕妈妈在怀孕期间尿频尿急可以采取哪些措施，怎么用科学的方法去控制尿频尿急，下面这篇文章就为大家一一解答。
首先我们要清楚，孕妈妈在怀孕初期和晚期都会呈现不同程度的尿频。怀孕初期1-3个月，子宫在骨盆腔中渐渐变大，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，子宫体增大牵扯膀胱向上推移，可刺激膀胱而造成尿频。怀孕末期，由于怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。
对于怀孕期间尿频尿急，咱们应该怎么办呢？咱们可以测验以下几种办法。加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动。不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可减少生产时产道的撕裂伤，睡觉时采取侧卧位。平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水，最好在临睡前1～2小时内不要喝水。有了尿意应及时排尿，切不可憋尿，因为有的人会因为憋尿时间太长，而影响膀胱的功能
另外小编要提醒大家，在怀孕期间一定要保持充足的营养给宝宝，在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的，子宫增大压迫膀胱，尿频尿急是正常，这是属于怀孕期间很常见的一种现象，所以请各位孕妈妈不必担心，用对正确的治疗方法才是关键。小编祝各位孕妈妈能够生一个健健康康，白白胖胖的小宝宝。