很多孕妈妈到了孕晚期，每次肚子发紧发硬就会特别的紧张 ：我是不是要生了，尤其是连续几天都是肚子发紧发硬的话，孕妇会更慌张了，其实这只是假性宫缩。
假性宫缩的表现
假性宫缩就是没有规律的宫缩，疼痛的时间段不定，有时候是早上或下午，有时是晚上。而且疼痛持续的时间也是不固定的，比如：有时候30分钟疼一次，下次就变成15分钟。假性宫缩，是孕晚期的正常现象，它不会诱发宫口打开，也不是临产的征兆。
真正宫缩的表现
真正的宫缩是有规律的，开始可能是30分钟一次，慢慢的变为20分钟，15分钟，5分钟一次。宫缩开始的时候，妈妈要自己或者是让老公帮忙计算宫缩。宫缩是产程开始的征兆，随着宫缩越来越密集，宫颈口变软，宫口会逐步打开，直到10指，就可以开始分娩胎儿。
如果是经产妇宫缩10分钟一次就要去医院了，防止急产。如果是初产妇，虽然宫口开得慢，但是也应该尽早到医院，因为有些初产妇宫口也开得很快。
临产征兆
临产征兆包括见红，破水，宫缩。
如果孕后期有见红，就是临产征兆，一般48小时内就会生产。一般是先有宫缩再破羊水，如果羊水先破而没有宫缩，那么就要打催产素催产。
如果孕42周，没有见红也没有破水，更没有宫缩的，需要打催产素，打到有反应为止。如果对催产素不敏感，没有反应的，只能剖腹产了。
孕妇到37周肚子发紧发硬疼，其实并不是临产的征兆，只需要安心待产，多散步有助于抬头下降，等其它临产征兆出现，才能确定分娩方式。
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