孕妇心慌气短是一种常见的症状表现，激素分泌能够导致心慌气短，孕妇应该加强调理和保健，多吃富含元素铁的食物可以预防心慌气短，加强饮食方面的调理，注意适度的运动，下面就来了解一下孕妇心慌气短是怎么回事?应该怎么办?
1、孕妇常出现心慌气短的情况，孕妇心慌气短，主要的原因是激素分泌导致，孕妇怀孕以后身体的多种激素分泌出现变化，激素分泌能够导致心慌气短，孕妇在睡眠时一定不能慌张，要保持上身挺直，肩部要向后展开，尽量有利于肺部的活动。
2、为了预防孕妇心慌气短这种情况，加强饮食调理是很重要的，心慌气短说明身体血液循环不好，为了保证孕妇的身体血液循环，应该多吃一些富含铁元素的食物，元素铁的食物可以预防心慌气短，比如说多吃一些瘦肉，多吃一些含钙量较高的食物，你适当地补充维生素c，不要吃太多的，油腻的，高糖类的食物，都有利于预防心慌气短。
3、孕妇在怀孕期间会出现身体增重的情况，这本来是很常见的一种情况，但是如果孕妇在怀孕期间过度肥胖，也会增加心肺的负担，使孕妇出现心慌气短的症状，一方面要加强饮食方面的调理，另外也要适度的运动锻炼，保持一定合理的体重范围。
孕妇心慌气短，一定要引起重视，加强平时的调理，多吃元素铁的食物可以预防心慌气短，另外我们知道除了肥胖能够导致心慌气短，孕妇因为身体激素的改变，激素分泌能够导致心慌气短，注意适度的运动锻炼，保持良好的心态，如果情况严重，应该及时入院治疗。