女性在这生当中，必然会经历怀孕生子的过程 。那么由于怀孕十月的过程中，时间是比较长的，所以免不了会有各种不适的症状出现。当然便秘也是大多数孕妇可以出现的问题。普通人便秘都很难受，何况是孕妇呢，还大着肚子，便秘就会更为难受。这里我们需要了解一下吃什么食品具有降火的功能。
1、女性在怀孕的这段期间，由于身体内的激素分泌是比正常人多的，以刺激肠道后，肠子的蠕动就会减慢，中晚期后，血液循环不是那么快，所以造成便秘的现象。相信大多数孕妇在怀孕期间都有便秘的现象，这是一种很正常的现象。但是对于 便秘严重的孕妇来讲，那也是苦不堪言的。所以我们应该了解一下吃什么食品可以起到降火通便的作用。
2、那么在现实生活中，孕妇发生便秘很常见。但是我们又不能随便的吃药去改善便秘的状况。所以只能通过食物来调理。这里我们可以讲一下，生活中有四种降火食品是可以起到降火通便的作用。首先就是绿豆，可以把绿豆做成绿豆汤、绿豆粥、绿豆糕来食物，可以降火通便。还有就是空心菜，可以将空心菜，做成汤来喝，也可以做成清炒空心菜来食物，同样具有降火通便的作用。其次就是可以吃梨子，可将梨子炖成梨汤来喝，同样可以降火通便。最后就是可以吃西瓜，大家都知道，西瓜是降火通便的好食品。而且吃西瓜还可以减少中暑的发生。如果觉得西瓜这么吃比较凉性，那么也是可以将西瓜打成汁来服用，而且也可以将西瓜做成凉拌来食用。这四种食物对于孕妇来讲都是有降火通便的作用的。所以孕妇是可以吃的。可以有效的改善便秘症状。
最后，大多数降火通便的食品，本身就是具有寒性或者凉性的性质的。所以对于寒性体质的孕妇来讲，要适当的食物。否则对于身体也是不利的。还有就是寒性的食物，只在便秘的时间段来吃，如果便秘的症状消除后，那么就尽量的少吃啦。否则对于脾胃是有一定的伤害的。也会造成日后的消化不良。所以要注意。