怀孕以后，既体会到了孕期的心酸，也感受到了孕育小生命的兴奋。但是，怀孕20周后会发现胎动的厉害，尤其是白天不怎么动，一道晚上就运动的厉害，有时候睡觉做梦中都能感觉到胎儿兴奋点的胎动。
说起这个胎动，也有很多的孕妈咪会有一些担心，虽然说宝宝是在自己的肚子里面应该是很安全的。但是，胎动的多或少总是会令孕妈咪担心胎宝宝是不是舒服了。
其实，孕妈咪们都不用担心，一般胎动的多或是少，这都是宝宝的性格不同，好安静的的基本就不喜欢怎么动，性格活泼点的，那胎动就会活跃了一些的。
那么，至于为什么宝宝都喜欢在夜间活动呢？总是在孕妈咪刚要入睡的时候，而胎宝宝这时候就要开始兴奋起来了，在妈咪的肚子里简直就要舞起来了，而孕妈咪越是不理睬的话，宝宝动的就越是厉害。
其实，胎儿在白天时也有胎动，只是动静不大妈妈忙着干别的没有留意到。到了晚上夜深人静没有了其他杂音，妈妈准备睡觉时，胎儿突然发现好久听不到了妈妈的声音，也感觉不到随着妈妈走路自己舒服的“晃悠”了。
于是就开始不安的动起来，向妈妈传达信息似乎在问：“妈妈你还好吗？怎么听不到你的声音了？”每当这时，妈妈总会伸出手轻轻抚摸肚皮，再与宝宝说几句话后，胎儿才安心的睡去。听到这个原因是不是已经对肚子里面的胎宝宝感到很暖心。原来宝宝是在关心妈咪呢！
一般情况下，胎儿在一天中有两个胎动高峰期，一次是清晨7-9点，陪着妈妈睡了一觉的宝宝开始了小运动，二次就是晚上10-1点周围比较安静的时候。其他时间，胎动会比较少，胎动规律大致是每小时不少于5-7次，每12小时胎动大约在40次左右，所以准妈妈们也要合理的饮食和休息哦！