吃鲫鱼有助长卵泡吗

从医学研究的角度并没有证据证明吃鲫鱼是有助于长卵泡的，但是民间有说法是尤其是在促排卵期间，如果多喝鲫鱼汤还可以让卵泡发育的更好，因为鲫鱼汤里面含有丰富的蛋白质以及很高的营养物质，对身体有很好的滋补功效。

但是如果想要助长卵泡，不能光吃鲫鱼，还需要补充多种维生素蛋白质，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡就可以，不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物，同时要注意休息，不要过度的劳累，精神压力不要过大，要舒缓心情，而且不要吸烟喝酒，这样才能让卵泡增多，增加怀孕的可能性。