在刚刚怀孕需要特别注意好多问题，其实在整个怀孕的过程中妈妈们要注意的事项有很多，但是怀孕三个月属于怀孕的初期阶段，因为此时怀孕初期胎儿体积尚小，因而要求各位孕妈妈们要特别注意预防流产。那么接下来我们就和小编来一起看看专家是怎么详细介绍怀孕初期要注意什么的吧。
首先我们来看看饮食注意事项。害喜严重的孕妈妈，如果食欲不佳，尽量选择自己较想吃的食物。由于早孕反应，孕妈妈常会出现消化不良，食欲不振等情况。这时除了少吃多餐外，应挑选容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物。孕三月初期胎儿体积尚小，所需的营养重质不重量。由于胎儿迅速成长和发育，营养的需求量也日渐增多，尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给，如肉鱼，豆蛋以及奶等食物。 其次我们来看看孕期夫妻生活注意事项。通常女性在怀孕期间总是性趣缺缺，因为性交可能会引起流产或早产的发生。准爸爸应该多加体谅，一般建议在正常怀孕过程中，性行为不宜太过激烈或深入，应使用保险套，减少精液中前列腺素的刺激。另外，怀孕早期是流产危险相对比较大的时候，同时也是胎儿致畸的敏感期。但是，孕妈咪却在这时无可避免地患上一些妊娠并发症。 最后我们来看看心理注意事项。有些孕妈妈及亲属盼子心切，又对将来的生活茫然无知，因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心，导致心理上的高度紧张。这些不良心态致使孕妈妈情绪不稳定、依赖性强，甚至会表现出神经质，对孕母对胎儿都十分不利。 以上就是专家给大家介绍的关于怀孕初期要注意什么的相关知识讲解，那么希望以上的内容可以帮助广大的孕期女性朋友，同时除了一些注意事项之外，还要到医院去建卡，积极去医院进行相关的检查，同时也要适当地参加一些户外的运动，这样可以帮助舒缓孕期的情绪，还可以帮助胎儿的健康发育。