现在有一些结婚的女性,在没有准备的情况下就有可能怀孕了,怀孕是一件女性朋友最幸福的事情,但是也是会有一些不适的症状出现的,那么,怀孕多久会有反应呢。
1,约60%的女性在停经四十天左右的时候就会有一些反应的,如畏寒、头晕、乏力、流涎、嗜睡、食欲不振、择食、恶心呕吐等症状。孕前三个月和怀孕早期三个月应该每天补充0.4mg叶酸,会有效的预防孩子出现神经管畸形,对孩子的健康也会有很好的保障的。
2,怀孕早期出现恶心想吐的症状的,这是很正常的孕吐反应,会让孕妇出现食欲不振。这个时候需要进食清淡易消化的食物,少食多餐,忌食辛辣刺激的食物。平时的时候还需要多出去走走,散散心转移一下注意力,也会有减轻孕吐的作用的,平时要保证良好的心态。
3,如果早孕反应比较严重,这个时候就应该多喝点水,多吃一些自己想要吃的东西,适当的吃点酸的食物,也会有缓解孕吐的作用,平时的时候,还需要多吃一些比较有营养的食物是比较好的,而且还需要多喝点牛奶,适当的多休息一下,尽量避免经常熬夜加班之类的。
怀孕之后的孕妇一定要注意好好地调理自己的饮食,怀孕期间尽量避免吃一些油炸或者是烧烤类的食物,因为这种食物对宝宝的发育不会有好的作用的,平时是可以适当的多吃一些蔬果的。