上火
孕妇饮食上太过辛辣或者情绪起伏大就会导致上火，脖子上长痘就是上火的表现之一，这种情况只要降火痘痘就会消失。孕妈妈可适当吃些清热降火的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜，梨子、绿豆等。
2内分泌紊乱
孕妈妈平时睡得太晚，经常熬夜，身体无法适应，就会导致内分泌紊乱，而这也会出现脖子上长痘痘的症状。这种情况只要调整作息，早睡早起，一段时间后会消失。
3皮囊炎症反应
孕妇脖子上长痘还可能是体内性激素变化导致脖子部位的毛囊或者是皮脂腺产生炎症的反应，这种痘痘一般都比较大片，且比较顽固，还瘙痒严重，需要用药治疗才能缓解。