冬天天气冷，大家都喜欢聚在一起涮羊肉火锅，吃完了顿时就暖和了。众所周知，这是因为羊肉有温补的作用，但也容易上火。那么作为特殊人群的孕妇能不能吃羊肉呢，让小编来给大家分析分析。
一、羊肉的营养分析与作用功效
1、羊肉性温，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用;
2、富含蛋白质、锌和维生素B族，其中烟酸、维生素B2和维生素B12的含量尤其丰富，羊肉中镁、钾和磷的含量也较高，对贫血、产后气血两虚、腹部冷痛等均有很大裨益;
3、具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用;
4、温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、体虚畏寒等症;