孕妇怎么护理 妈妈们得牢记

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  在怀孕期间应该特别注意保护自己的身体,否则不仅有可能会影响胎儿发育,而且有可能给孕妇本身留下后遗症,下面就为大家介绍八项孕妇不宜做的事情,希望各位准妈妈要牢记。

  不宜仰卧

  随着怀孕时间的推移,孕妇的肚子会越来越大,这样躺着的时候就会特别不方便,很多孕妇怕伤害到肚子,于是就经常仰卧,其实孕妇不应该长时间仰卧,因为仰卧容易引发腹部水肿,从而影响到胎儿健康。

  不宜长时间洗热水澡

  大家都知道洗热水澡对身体有很多好处,但是孕妇不宜长时间洗热水澡,长时间洗热水澡主要对胎儿发育有一定影响,因为当母体温度比正常体温高出两度以上的时候,胎儿的大脑细胞发育就会减缓,而且在洗澡的时候还容易造成胎儿缺氧,所以,孕妇洗澡的水温尽量不要超过39摄氏度,而且洗澡时间不宜超过二十分钟。


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