无偿献血多久献一次

健康公民每年可献血两次，即献血间隔为6个月左右，不小于6个月。

献血时会失去血细胞，包括：红血球、白血球和血小板。白细胞和血小板的恢复时间更快，白细胞在1天内可以补充，血小板也可以在5~7天内补充。红细胞的恢复时间相对较慢，通常在献血后3个月左右。献血时，人体部分血浆也会丢失，但血浆回收率也很快，1天内可以补充水分，3天左右就可以恢复血液中的白蛋白、球蛋白和各种无机离子的水平。