如今人们越来越重视养生了，而其中茶就受很多人的喜欢，毕竟喝茶也是可以陶冶情操的。但是有的女性朋友就连在孕期的时候都会喝茶，这可以吗？茶不会对肚子里的胎儿有影响吗？但是有的孕妇忍不住不喝茶呀，所以我们今天就来了解一下孕期喝茶需要注意什么，哪些茶适合孕妇喝。
孕妇可以喝茶吗
孕妇在饮食上要十分注意，孕妇可以喝茶吗?孕妇是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，可能会影响孕妇及胎儿的健康。孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶，也不能过量。
1、孕妇不宜喝红茶
茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。