在怀孕期间恶心、呕吐是孕期的正常现象，完全避免恶心和呕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。那么，孕妇止吐最快法是什么?孕期呕吐吃什么好?下面就来具体的了解一下吧。
孕妇止吐最快法是什么
不强迫自己
尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。
维生素B6
虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐，你可以问问医生自己能不能服用维生素B6。有些准妈妈发现它确实有效，维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克(mg)，但是如果你的呕吐症状严重，医生也可能让你服用每天3次、每次10～25毫克(mg)的剂量。在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。