在孕期期间，很多的女性都会出现腿抽筋的问题，虽然这并不算是什么大问题，但是给孕妈带来的痛苦可想而知。想缓解和预防腿抽筋的出现，除了在饮食上做出一定的调节外，在生活中我们也可以用下面的方法来进行缓解和治疗。
孕妇腿抽筋怎么办
怀孕从三个月开始就有几次抽筋,到现在四个月时不时小腿抽筋,听说一旦缺钙严重，宝宝还是会跟着一起缺钙，我们很担心，现在我家宝宝一岁多啦，什么都不缺，白白胖胖的很健康。
孕期的抽筋，一般都是因为缺钙造成的，孕期缺钙主要表现就是夜晚小腿抽筋，这个时候就要注意补钙了，虽然钙质是属于宝宝主动摄取的营养物质，也就是说，无论准妈妈是否缺钙，宝宝都会按需摄取，但是一旦缺钙严重，宝宝还是会跟着一起缺钙，所以不能够掉以轻心。