孕妈妈怎么保养身体，这些大家都知道吗？其实，很多孕妇都是关心胎儿的健康问题的，同时也都希望未来宝宝出生健康聪明才最好，想达到这个美好的愿望，希望每位孕妈妈们在十个月的孕期中都能重视下面的十件事情。
1. 保持平和的心态
胎儿远期的心理健康与母亲妊娠前后遭受强大的灾害应激和震后恶劣的生活环境因素密切相关，因此为了胎儿健康，孕妇要努力保持镇静，尽量以平和的心态对待自然灾害。医生及家人也应对孕妇加强心理疏导。
2.防止流产和早产
由于受到强大的灾害刺激，很容易导致流产或早产，因此如果孕妇发生阴道出血、腹痛、阴道流水时，应立即与医务人员取得联系。
3.注意饮食卫生