孕妇多吃鱼宝宝更聪明 但这几种鱼千万别吃

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  准妈妈在怀孕期间,要比平时多吃很多东西,尤其是对胎儿生长发育有好处的食物,都提倡多吃,比如鱼类,有含量丰富的各种营养物质,因此,大部分准妈妈都会在孕期多吃很多鱼,但是,并不是什么鱼都可以吃的,以下几种鱼,在怀孕期间,千万不能吃。和小编一起来看看吧。

  一、孕期吃鱼有利胎儿大脑发育

  据《生命时报》报道,由日本东北大学、东京大学和理化学研究所组成的研究团队发现,如果孕期大量摄取大豆和鸡蛋中含量丰富的欧米伽6脂肪酸,而缺乏鱼类、贝类中含量丰富的欧米伽3脂肪酸,会对胎儿的大脑发育产生不良影响。

  研究者给怀孕的雌实验鼠喂食含有过多欧米伽6脂肪酸,且缺乏欧米伽3脂肪酸的食物,结果发现,出生后的幼鼠大脑新皮层厚度低于正常水平,大脑新皮层与感知、空间推理、语言、理性思维等高级脑功能有密切关联。给这些幼鼠再喂食正常食物,其活动相对于其他幼鼠也更为多动不安。


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