备孕期间哪些食谱有助于怀孕?

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  想要快速怀孕不妨在日常生活众多吃一些有助于怀孕的食物,那么哪些食物有助于怀孕呢?小编推荐几款助孕食谱。想要怀孕的一定要看看哦。

  牛鞭炖鸡肾

  材料:

  牛鞭200克,鸡肾100克,姜10克,枸杞子10克,胡椒粒5克,牛骨汤1700克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

  做法:

  牛鞭去臊汆水,加香料卤透改刀;鸡肾去臊,一开为二汆水;枸杞子洗净;姜切片待用。

  取净锅上火,放入牛骨汤、牛鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、鸡肾,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

 

  蜂蜜柚子茶

  材料:

  西柚瓤,冰糖,蜂蜜,清水

  做法:


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