孕妇喜酸 孕妇可以吃话梅吗

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  在我们日常生活中,孕妇的饮食健康是非常重要的,在现实生活中有太多的东西是孕妇不能吃的,那孕妇能吃话梅吗,孕妇不能吃哪些食物呢,孕妇在怀孕期间要注意哪些事项呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

  孕妇能吃话梅吗

  孕妇可以吃一点话梅,但是不建议多吃。

  在孕早期时,很多孕妇有恶心、呕吐、食欲不振的情况,这个时候吃几粒话梅可以起到缓解恶心和防吐的作用。

  不过,话梅在加工的过程中会添加防腐剂、糖精等,吃多了并不利于身体健康。且话梅偏酸,如果孕妇食用过多,会引起胃酸过多,反而会出现呕吐等不适症状。所以孕妇如果想吃话梅,每天最好不要超过五粒。在食欲不振的时候,还能促进孕妇多吃一点新鲜的水果和蔬菜。


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