备孕的女性还是得多注意食物的营养的，如果有些食物不利备孕，那就不要吃了。对于还不想要孩子的夫妻或男女朋友来说，避孕就成为一项重要的工作了，而在生活中人们最常用到的避孕方法就是避孕套。其实，我们经常吃的一些食物也具有避孕效果。一起来看看都有哪些。
6种食物暗藏避孕效果
1、胡萝卜
二、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
2、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。