怀孕是每个女人都要经历的事情，成为妈妈是很幸福的事情，所以作为母亲都想要给自己的孩子最好的，以前总听大家强调孕期要补钙，孕期补钙真的有那么重要么?答案是，真的太重要了!补钙不仅可以给肚子里的宝宝补充营养，还可以给自身的身体补充钙质，所以补钙很重要。但是，该如何更好地补钙呢？今天，就让小编来给大家介绍一下吧。
对于孕妈
孕妈妈身上的钙质会优先提供给胎宝宝，所以孕妈超容易缺钙，出现肌肉痉挛、腿抽筋，再不及时补钙，分分钟出现骨骼变得疏松、软化，还可能会腰腿疼，甚至发生骨折、牙齿脱落。
对于胎宝宝
如果孕妈身上的钙还不够用，宝宝出生后就可能患上新生儿先天性喉软骨软化病。