在孕期女性还是得多注意自己的饮食的，很多食物是可以吃的，但是也有很多的食物吃了会对身体产生不好的影响。所以，能吃什么不能吃什么还是得多了解一下的，最好能随身携带。那么孕期可以吃青橘吗，青橘有什么功效和作用呢，青橘的皮可以泡水喝吗，一起跟小编来了解一下吧。
孕妇可以吃青橘子吗
不论是青桔子还是小桔子都是桔子这种水果家族的成员，它们的营养成分是很相近的，有大量的维生素C存在，对孕妇身体和胎儿发育都特别有利，因此孕妇是可以食用青桔子和小桔子等水果的。
孕妇能吃桔子但不宜过量
孕妇虽然能吃青桔子和小桔子等水果，但是食用量却不宜过大，因为桔子水果家族都有一个共性，吃多以后容易出现上火症状，孕妇如果过量食用青桔子或者小桔子，会出现口舌生疮和咽喉痛等不良症状，生出的胎儿也有可能胎毒严重。