在日常生活中,许多不新鲜,发芽,未煮熟或以非传统手段熟化的食物可能产生毒素,可能危害其健康。孕妇作为一个特殊的群体,如果他们不经意间吃了这些食物,可能会影响妈妈的胃肠健康,甚至威胁母亲和孩子的安全。那么,要注意孕妇不能吃哪些食物呢?
饮食后怀孕有很多禁忌,妈妈们应该更加小心,避免宝宝受不良影响。
下面来介绍关于怀孕后不能吃什么:
1、糖果。怀孕期间,由于受到雌激素的大量影响,牙齿本身很容易松动,龋齿,如果你吃甜食或甜味剂,摄入大量的糖分,会更多地影响孕妇牙齿的健康。
2、腌制食物。酸洗食品中的大部分营养成分在酸洗过程中,被破坏和损失。无盐食物含有亚硝酸盐,遇到人体胺时,可产生亚硝胺。如果孕妇食用,可导致胎儿畸形。
3、含铅食物。如皮蛋,爆米花等含铅量高的食物,一旦摄入过量铅,就会影响人体内的钙,锌,铁等吸收率,造成胎儿脑细胞的损伤。