在民间一直流传着种种关于孕妇“忌口”的说法,似乎怀孕以后很多东西都不能吃了。但这些说法到底有没有道理呢?就流传最广的4种孕妇“忌口”说法,专家给出如下分析。>>>盘点怀孕期间需补充的5大食物
说法一:吃山楂容易流产。
正解:做熟吃就可以。许多孕妇不解:为什么酸甜可口的山楂不能吃?其实,是因为现代药理研究表明,山楂经乙醇浸出物提取为静脉注射液,对兔子进行实验,发现有降压和收缩子宫的作用。但事实上,我们吃的山楂与这个是两回事,而且通过消化道摄入与静脉注射对身体的作用也是不一样的,所以对子宫并没什么影响。之所以不推荐孕妇多吃山楂,主要是它含有大量有机酸、果酸等,生吃会对胃有一定的刺激,所以建议吃煮熟后的山楂,比如山楂罐头、炒红果、山楂酱等。