虽然我们知道洗澡不仅仅能缓解压力，而且有利于促进血液循环，但是专家研究指出孕妈洗热水澡注意水温，温度小于37.8℃，是安全的，如果温度过高会有窒息、缺氧的威胁，所以孕妈洗热水澡一定要注意水温。>>>孕妇挑选文胸需注意7个细节
洗个热水澡，温度小于37.8℃，是安全的，并且可以让孕妇足够的放松，只要你确保洗澡水不过热。专家说，洗澡水的温度高于39℃，对孕妇来说是不安全的。高温对母亲和婴儿是危险的，但是除非你很长一段时间呆在非常高的温度中，否则你的身体不太可能可以达到这样的高温。
孕妇在怀孕期间洗热水澡是个可以放松身心的事情，但是你必须保证洗澡的水温不是太高。高温会导致孕妇出现眩晕的症状，或者缺氧等等，这对胎儿而言是不安全的，所以，孕妇在洗热水澡时要注意水温，房间的温度。