喝祛湿茶为什么会便秘

如果身体内部湿气较重，或是茶中含有大量的咖啡因，是很容易导致患者出现便秘的情况。由于祛湿茶中含有大量的茶酚和咖啡因，这类物质对于消化功能异常的患者来说是很难接受的，也会导致腹痛腹泻的情况，所以需要停止喝茶，多喝些水才可以有效的缓解症状，但如果因为内部湿气较重，或是频繁胀气，也是很容易造成患者的便秘情况，所以喝了祛湿茶，并没有任何缓解的效果。

平时尽量用温开水来代替茶水，进行简单的体育锻炼，保持良好的睡眠等都可以有效的促进肠胃动力，保持肠道的健康。