怀孕初期肚子不是特别明显，睡姿可以根据自己的喜好而定。随着月数越来越大，腹部重量越来越重，采取侧卧的方式会比较舒服。研究发现，产前侧卧还有助于顺产，避免难产几率的提高。
及早纠正睡眠姿势
在怀孕3个月前，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此准妈妈的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧、侧卧孕妇睡姿均可。
许多准妈妈在孕中期睡不好，也与睡眠姿势不对有关。孕中期的正确睡姿是怎样的呢?准妈妈在孕中期睡觉的时候，应注意保护腹部，避免外力的直接作用。>>>哪些方法可以减轻分娩之痛?