孕期营养不良不仅威胁着宝宝，也威胁着自己的健康。例如，胎儿高死亡率、增加早产儿的患病率、胎儿智力发育受损、孕妈妈自身也会出现贫血。
胎儿和新生宝宝死亡率高
据世界卫生组织统计，新生宝宝及产妇死亡率较高的地区，母子营养不良的情况比较普遍。营养不良的胎儿和新生宝宝的生命力较差，不能经受外界环境中各种不利因素的冲击。此外，某些先天性畸形也与母子营养的缺乏有关。>>>推荐阅读：妊娠八个月饮食食谱：不过度吃盐
新生宝宝体重下降和早产儿增多
新生宝宝的体重与母亲的营养状况有密切关系。据国外对216名孕妇的营养状况调查，其中营养状况良好者，新生婴儿的平均体重为3866克，营养状况极差者，出生婴儿的平均体重为2643克。