石榴富含多种人类需要的营养素，包括维生素C、维生素B、有机酸、糖类、蛋白质、脂防]钙、磷、钾等矿物质，其中维生素C的含量比苹果高1 -2倍，是名副其实的维生素C之王。
胎宝宝在母亲子宫内成长期间以及出生后不久的一段时间内，由于脑部供血供氧不充足，有可能造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病。据一项科学研究发现，如果孕妈冯在怀孕期间多喝石榴汁，可以有效降低胎儿脑发育受损的概率。
石榴汁里还有丰富的多酚化合物，具有瘊老和保必经系统稳崩麴作闸。因比，孕妈妈多喝些石榴汁，不仅能避免胎宝宝的脑受损，还能延缓衰老，起到护肤美容的作用。>>>推荐阅读：妊娠八个月饮食食谱：不过度吃盐