如今市面上有很多营养药品，什么维生素A啊、维生素B、维生素C 等等。有不少准妈妈不清楚：孕妇能吃维生素E吗?是否该买来各种孕期营养药品吃。下面小编就带你了解什么是维生素E及孕妇能不能吃维生素E。
什么是维生素E?
要想知道孕妇能不能吃维生素E的问题，我们先来了解一下什么是维生素E。维生素E是脂溶性维生素，也有抗氧化的作用，对细胞的修复有着明显的作用，还能修复疤痕，但不能多吃，过量会导致中毒。
成人每天维生素E的摄取量是10毫克，它主要来源于我们的食物中。麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品等食物中都含有维生素E。
孕妇能吃维生素E吗?
维生素E在人体内的作用最为广泛，比任何一种营养素都大。维生素E还有一个名称——生育酚，能维持生殖器官正常机能，促进卵泡的成熟.增加孕酮的作用，对于治疗不孕症及先兆流产都有很大的功效。但是，孕妇能吃维生素E吗?很多人都有这样的疑问。