孕妈妈能吃美味的海鲜吗?

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  有的孕妈妈在怀孕的时候特别喜欢吃海鲜,特别是鱼。究竟怀孕期间吃海鲜是否安全呢?

  一般来说,不干净、生的或者没有熟透的鱼可能会带有寄生虫,所以,孕妈妈在接触完这些生鱼的时候'一定要及时洗手,再有孕妈妈在挑选鱼类或者水产的时候'一定要看清楚其是否新鲜。总之,孕妈妈在选择鱼类的时候,应注意以下几点。

 

  (1)应该避免的鱼类海产。黄鲈鱼、白鲈鱼、溪红点鲑、鲶鱼、鲤鱼、鳟鱼。

  (2)较为安全的选择。鲑鱼、鳊鱼、目鱼。

  (3)最安全的鱼。鳕鱼。

  多吃鱼会对宝宝的发育是十分重要的,所以孕妈妈在怀孕期间不是所有的海产品都是禁止食用的,只要你选择正确同样能够给你带来好处。


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