夏天孕妇可以吃桃子吗

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  桃子果肉软嫩,而且含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,很多孕妇比较爱吃。那么,孕妇可以吃桃子吗?孕妇吃桃子好吗?关于孕妇吃桃的问题,接着往下看吧。>>推荐阅读:5类水果孕妇不能多吃

 

  孕妇可以吃桃子吗?

  孕妇适当的吃一些桃子是很有好处的。桃子味道甜美,营养价值极高,具有养阴生津的作用。而且,桃子中含有大量的铁,对于孕期补铁是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎儿对铁的需求量特别大,而桃子中含有大量的铁,适当的吃一些是很有好处的。

  身体素质比较差,肠胃不好的人最好少吃桃子,否则会增加肠胃的负担,使肠胃功能变得更差,另外,有些人吃桃子会过敏,这样的人群也要注意。


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