孕妇可以吃杨梅吗?孕妇吃杨梅要注意什么吗?我们知道多吃水果对健康是有好处的,但是对于孕妇而言,有些水果是不能吃的。关于孕妇可不可以吃杨梅,专家是这样说的。>>推荐阅读:5类水果孕妇不能多吃
孕妇可以吃杨梅吗?
孕妇可以吃杨梅,而且对身体有益无害。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效,营养价值很高,是天然的绿色保健食品。
孕妇吃杨梅要注意些什么?
专家提醒,血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅,因为杨梅含糖量很高。另外,由于杨梅比较酸,所以一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软。