孕期睡眠不足对胎儿的三大影响

　　孕期睡眠不足是常见的情况，很多孕妇都担心孕期睡眠不足会对胎儿有影响，一起看看专家是怎么看的。

　　孕期睡眠不足对胎儿影响之一：对情绪的影响 >> 推荐阅读：改善孕妇睡眠不好的三个诀窍

　　孕妇睡眠不足会情绪消极，消极情绪无法缓解往往会使妈妈们精神紧张、情绪焦虑，这种情况若得不到及时解决，随着失眠时间的延长，不仅会影响到母亲的自身抵抗力，还会加重她们的不良情绪，久而久之，必会间接影响到腹中宝宝的健康。

　　孕期睡眠不足对胎儿影响之二：对生活的影响